如果想更好地管理自己和家人的健康，理解人體營養的復雜性是關鍵。通過學習公共營養師課程，就能系統掌握這些知識。有了專業的營養知識，就能避免陷入“無效健康”的困境，并通過合理飲食安排來維持和提升健康狀況。考取公共營養師是不錯的選擇，來看公共營養師考試注意點和報考條件。

公共營養師報考條件

公共營養師四級/中級報考條件

具備以下條件之一者，可申報四級/中級：

(1) 連續從事本職業工作 3 年及以上;

(2) 具有醫學、食品、藥品及相關專業中專及以上畢業證書;

(3) 醫學、食品、藥品及相關專業在校生;

什么是公共營養師?

公共營養師通過學習營養學基礎知識、各類食物的營養成分、不同人群的營養需求、食譜編制、食品安全、醫學基礎以及慢性病指導等一系列與“食”相關的問題，將所學應用到日常生活中。無論你是企業職工、社會人士、寶媽還是在校學生，只要你有需求，都可以學習并提升自己的技能。

哪些人適合學習營養師

公共營養師通過學習營養學基礎知識、各類食物營養、各類人群營養、食譜編制、食品安全、醫學基礎、慢病指導等一系列與“食”相關的問題，進而應用到我們的日常生活當中

包括建立營養師的思維模式，熟練運用所學知識進行個性化的膳食搭配，讓食物變成維持健康的工具;學到各年齡階段的人群營養需求，更好的照顧家人的健康。(尤其是有小孩或者家人有慢性病的更加需要學習);掌握專業營養師必備的2種食譜編制方法，學會復雜難懂的食物營養成分計算，進而通過科學攝入營養，把體重掌握在自己手里等等。

因此，無論你是企業職工、社會人士、寶媽，還是在校學生，只要你需要，你都可以提升技能。

公共營養師學習內容

1)醫學基礎(正常人體概述、消化與吸收、體格測量、實驗室指標收集及判斷)

2)營養學基礎(營養學概論、各營養素營養、各類食物的營養與價值)

3)各類人群營養(特定生理階段人群營養、不同人群生理特點、運動處方、膳食寶塔)

4)食品營養評價(營養價值分析、營養資料編輯、標簽解讀與制作-預包裝食品標簽、營養標簽)

5)營養調查與評價(膳食調查與評價、體格營養狀況評價、實驗室指標評價)

6)保健食品、食品安全(烹調加工與保健食品、中藥與營養、各類食品的衛生要求、食品污染、中毒及其預防管理)

7)技能與實操(食譜評價/編制、標準人食物和營養攝入量計算、營養缺乏病)

8)技能與實操(營養咨詢與教育、社區營養管理和營養干預)。