很多人會說，美容護理應該去專業的美容院，因為那里的按摩水平和護理儀器都不是個人在家中進行美容護理可以比較的。然而，有的時候選擇多了反倒不知道應該怎樣去選擇，如果就一家美容院大家都會毫不猶豫的選擇去那進行美容護理，但當美容院鱗次櫛比的時候，一不小心選擇錯誤就會造成時間和金錢的浪費，而且較重要的肌膚也有可能因為護理不當而造成困擾。

基礎護理——年輕、健康肌膚的較佳選擇

基礎護理，指定期去美容院做清潔和補水保養。這也是所有護理療程里較基本，較便宜的。對于年輕而健康的皮膚，太多高機能產品可能造成皮膚負擔過重，高科技儀器的功效也不會明顯。所以基礎護理就完全可以滿足皮膚的要求。護理周期兩周為宜，間隔不要超過一個月。

基本程序是：

潔面、蒸汽噴霧、去黑頭或白頭、面部去角質、按摩、面膜、面霜、眼霜。比較好一點的美容院會提供沐浴和背部舒緩推油按摩。冬季皮膚比較敏感或者容易干燥的時候，蒸汽不宜時間過長。甚至可以免去這個步驟。基礎護理的費用較低，適合剛剛工作的年輕女士。一般月花費在100元-300元。如果平時沒有時間去美容院在家中不妨使用嫩膚儀進行美容護理，比如渲美AS-0608渲美負氧嫩膚儀，獨具匠心添加臭氧發生器，臭氧直接噴射于皮膚，可清除依附皮膚表面的有害微生物，加快傷口愈合。經研究證明經常用臭氧蒸臉，能有效排除體內毒素

小貼士：

不宜太頻繁，避免清潔過度。

功能性護理——問題皮膚的救星

幾乎沒有人敢說自己的皮膚是完美的。這樣那樣的皮膚問題似乎永遠解決不完。對于這些更高一層的護理要求，基礎護理顯然不可能達到。

精華產品配合高科技美容儀器，使得功能性護理的改善效果明顯。不過價格也不菲。根據美容院所使用產品不同和檔次不同，價位高低差別比較明顯。建議挑選產品、信譽、服務都較好的美容院。以每月護理兩次計算，月花費一般都在500元以上。

小貼士：

不可操之過急，需要循序漸進，定期、長期堅持。孕婦不宜使用電流儀器。

身體護理——完美女人的守護天使

美女不是只有一張漂亮的面孔。光潔的脖頸，纖細的腰肢，柔軟的手臂，修長的小腿都是美人的標志。身體護理是時下美容護理的重要一個部分。

身體護理分為膚質護理和纖體護理兩大類型。

前者借助于身體磨砂和各種身體膜，如海藻收緊膜，牛奶白膚膜等。著重打造均勻光滑健康的身體肌膚。

后者運用高科技的纖體儀器，比如紅外線熱毯，推脂儀等幫助你減肥，并且修整形體線條。可以達到改善胸部下垂，收緊松弛肌肉，提高臀線等等效果。

身體護理價格千差萬別，昂貴的甚至一個療程上萬。以中檔美容院為例，一般月花費也要上千塊才能達到比較滿意的效果。

小貼士：不可操之過急，需要循序漸進，長期堅持。孕婦不宜。