在記單詞時，對大腦皮層的刺激有助于使腦細胞的突觸連結數目的增加，所以，我們的記憶力就是以大批腦細胞突觸連結的產生而形成的。重要的是，保持我們的大腦處于受刺激興奮狀態。只要有可能，就應盡一切努力為單詞的記憶保持和回憶創造必要的條件，從而提高單詞的記憶效率。為達此目的，可采取以下途徑和方法：

(1)制定一個記憶單詞的學習計劃，有計劃有目的地增加大腦對外語信息的記憶容量;

(2)盡一切可能參加能增強記憶力的各項活動，隨時隨地地說外語，用外語，利用一切機會人為地創造語言環境;

(3)做到在單詞的記憶保持效果趨于下降之前及時進行復習;

(4)要更多地使用你的右腦，即通過實物、畫圖、模型和顏色充分發揮能增強你記憶的那個大腦半球的作用。

此外，值得注意的另一個問題是，單詞記憶效率的提高不僅取決于科學而有效記憶單詞的方法，還取決于一天中記憶單詞的最佳時間。

大量實驗結果表明：上午8～10點鐘和晚上8～10點鐘是記憶單詞的最佳時間，因為在這個時間里，大腦中擔負記憶任務的腦細胞已基本上得到較好的休息，所以記憶效果最佳。再者，人所處的環境因素也能對記憶單詞的效果產生一定影響，如果在一個室內狹窄而又十分嘈雜的環境中記單詞，那些來自外界的噪聲干擾會給大腦的正常記憶活動造成紊亂，從而影響記憶單詞的效果。相反，如果在景色宜人、空氣清新的自然環境中記憶單詞，人的大腦當然是處于一種清醒冷靜的狀態中，注意力比較集中，記憶單詞的效果自然好于前一種情況。

以學習者居多的英語為例介紹記憶單詞的妙法。

1.拼讀法掌握正確的拼法與讀音之間的關系，可以根據單詞的讀音，正確地拼寫單詞。例如，我們知道元音字母O在重讀開音節時讀作[+(]根據這條規則，go，hope，home，note等詞，不用費什么勁就記住了。另外還有一條發音規則：在o之后，如果是m，n，v，th時，o可以讀作[Λ]。根據這條規則，我們不會把mother，some，come，dove，done等單詞中的o寫成u。再舉一個元音字母組合的例子。ay讀[ei]。中學教材中所有帶有ay字母組合的詞，如say，day，way，pay，ray，may，lay，play，spray，不僅發音容易，而且拼寫也沒有任何困難。

2.諧音法盡管有些語言學家認為，用這種諧音記憶法記憶單詞不科學，對學習者正確掌握發音不利，但學習外語的實踐證明。在最初學外語時，尚未掌握外語的構詞特點和記詞規律的初學者來說，采用諧音法記單詞確實能有效地記住一部分難記的單詞。不過，在用諧音法記單詞時必須注意的一個很重要的問題是，只可把此法作為記憶單詞時的諧音聯想手段，以增強和加深記憶，但絕不可將其作為模仿發音的依據，而必須按照單詞的標準發音去讀記，以避免這種記詞法干擾正確發音。【示例】mouth[mauθ]嘴[聯想：說話“冒失”的就是嘴] hair[hε+]頭發[聯想：頭發真“黑氨] talk[t&:k]談話[聯想：談話“套客”] sing[siR]唱[聯想：唱歌應有“聲”] wife[waif]妻子[聯想：“我愛撫”的就是妻子] think[θiRk]想[聯想：想時要“深刻”] behind[bi’haind]在…背后[聯想：“被害的”是在背后] joke[d*ouk]笑話[聯想：“揍客”就成了笑話] bus[bΛs]公共汽車[公共汽車俗稱“帕斯”] gas[g$s]煤氣;瓦斯[聯想：煤氣能害死人是“該死”] leave[li:v]離開[聯想：“離吾”就是離開]

3.前綴法前綴記憶法就是借助重要的外語構詞詞素——前綴來記憶單詞的方法。采用前綴法記憶單詞就是把具有相同前綴的單詞編為一組，以同一前綴為主線將它們串聯起來記憶。

4.詞根法詞根是構成外語單詞的核心，它是表示該詞最基本意義的重要詞素。所以，任何詞都有詞根，如果按照構詞法給同一詞根分別加上不同的前綴和后綴，就會構成以該詞根為核心意義的詞義各異的詞，這些詞就叫同根詞。

5.后綴法后綴是外語單詞重要的組成部分，它不僅表示單詞的詞類和詞性，而且不同的后綴還含有不同的詞匯意義，例如：英語詞millionaire(百萬富翁)的后綴-aire不僅標明該詞是名詞，而且表示它是表人的后綴。suburban(郊區的)一詞的后綴-an，不僅標示該詞是形容詞，而且具有“屬于……的”、“有…性質的”、“屬于…地方的”之意。由此可見，根據構成外語單詞不同后綴的特點和規律及其詞匯意義來記憶單詞，也是提高單詞記憶效率的重要手段。

6.分類法用分類法記憶單詞能充分發揮大腦系統、全面地記憶單詞的潛力，其優點是：

(1)被歸為同一類的單詞其語法功能相似，結構相近，便于從整體上記憶和掌握，有助于對單詞形成完整的類別概念。

(2)便于展開比較，有利于掌握各個單詞的異同點。

(3)便于集中詞匯，從而可靈活地進行替換和運用。

(4)能使已掌握的雜亂無章的單詞條理化、系統化、門類化。

用分類法記憶單詞猶如把種類繁多的鉛字按漢字結構的偏旁部首井井有序地排列和存儲在打字機下面的字盤里，需要時隨用隨取。通常，學習者可因人而宜，按以下類別對單詞進行分類記憶：時間、會議、學科、院校、專業、運動項目、親屬、動物、植物、文化用品、蔬菜、水果……

7.分組記憶法把你所要記憶的單詞分組記在筆記本上，如果你要記住一個十位數的數字1127772235，只要我們把這個數字寫成112-777-2235，就很容易記住。這種方法在記單詞的過程中是很有效的。假設你要記住二十個單詞，可把它們每四個分成一組，分組進行記憶，也可把一個長單詞分成若干部分，如unselfishness，可寫成un-self-ish-ness，這樣可以用最少的時間，記住最多的單詞。

8.對應法外語中有些分別表示男性和女性或雄性和雌性的不同性屬的同類名詞，在記憶單詞時，如果對一個表示人的男性或表示動物的雄性名詞聯想與其相對應的同一類女性或雌性名詞，同樣能挖掘我們大腦聯想記憶的潛力。譬如，當我們記憶father(父親)一詞時，可同時聯想與其相對應的同一類女性名詞mother(母親)。這樣對應記憶單詞可同時記住兩個詞，從而使記憶單詞的效率提高一倍。【示例】grandfather(外)祖父—grandmother，(外)祖母father父親—mother母親uncle伯父[舅父]—aunt伯母[舅母] son兒子—daughter女兒brother兄弟—sister姐妹man男人—woman女人groom新郎—bride新娘husband丈夫—wife妻子youth男青年[小伙兒]—girl女青年[姑娘] grandson孫子;外孫子—granddaughter孫女;外孫女boy男孩—(little)girl女孩schoolboy(中、小學)男學生—schoolgirl(中、小學)女學生schoolmaster(中、小學)男教師—schoolmistress(中、小學)女教師此外，對那些雖無性屬區別卻同樣具有對應關系的詞，也可以采用這種對應記憶法進行記憶。

9.反義法任何事物都有相對性，諸如：快與慢、高與低、好與壞、大與小、明與暗、熱與冷、上與下、左與右……等等，不勝枚舉。反義記憶法是利用外語學習者對事物相對性的反義聯想來挖掘大腦記憶潛力的一種學習手段，這種記憶單詞的方法能使學習者對單詞的記憶上升到反義對稱的邏輯性高度。凡具有反義對稱性的形容詞、副詞、動詞和名詞，都可以采用這種方法進行記憶。

10.小卡片法筆記本隨身帶，既不好用，又不方便。你可使用小卡片。在卡片的一面，記下要記憶的單詞;在另一面寫上該詞的中文意思。這樣你就可以每次帶幾張卡片在身邊，只要你一有時間，就可以很方便地拿出來記。看著中文想英文，看著英文想中文，這樣經常性的記憶，對一個要記住許多新單詞的人來說，大有益處。只要持之以恒地記下去，總有一天你就會成為awalking dictionary。