12歲—15歲，隨著身材的進(jìn)步和體能的大幅度上升，很大一部分12~15歲的少年會開始真正練習(xí)籃球這項(xiàng)運(yùn)動，這個階段是不斷穩(wěn)固基礎(chǔ)并開始提升的時期。籃球開始成為一項(xiàng)競技比賽，需要壓低運(yùn)球重心防守，還要帶球過人奮力進(jìn)攻。那么，深圳初一籃球培訓(xùn)價格貴么?

深圳初一籃球培訓(xùn)價格貴么?

東方啟明星學(xué)校籃球收費(fèi)跟不同區(qū)域、不同階段、不同班型等方面都有關(guān)系，從年齡上來說，由于孩子各個成長階段的發(fā)展特性都不一樣，針對孩子的成長特點(diǎn)，學(xué)習(xí)開設(shè)了不同的課程，分別針對進(jìn)行籃球啟蒙、進(jìn)行基礎(chǔ)訓(xùn)練、進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練，當(dāng)然根據(jù)各個課程的不同，具體的收費(fèi)情況也是不一樣的。

東方啟明星學(xué)校的收費(fèi)與各方面息息相關(guān)，一年收費(fèi)在5000-10000元之間，一節(jié)課大約90-300元左右，想了解當(dāng)?shù)鼐唧w價格請咨詢在線客服為您解答。

東方啟明星籃課程將一節(jié)課進(jìn)行拆分，前三十分鐘活動熱身，包括身體拉伸、活動預(yù)熱、趣味熱身等，使學(xué)員們?nèi)谌氲交@球?qū)W習(xí)的氛圍中。30分鐘到一個半小時之間進(jìn)行傳球、運(yùn)球、投籃等基礎(chǔ)訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)員專注力、學(xué)會思考。到一小時五十分鐘之間，進(jìn)行對抗游戲，訓(xùn)練孩子的身體平衡能力，從1小時50分鐘到2小時之間則是籃球趣味活動總結(jié)。

在對學(xué)員的教學(xué)測量上，ES測評法是機(jī)構(gòu)所采用的方法。ES測評法以教練鼓勵孩子在表現(xiàn)上自評，幫助孩子發(fā)現(xiàn)進(jìn)步空間，并將定期評價放入檔案資料中，讓孩子看到自己提高的過程，更加自信。這個過程中，教練與學(xué)員之間逐漸建立起信任，也會增強(qiáng)學(xué)員的自我認(rèn)同感，增強(qiáng)信心。

籃球比賽規(guī)則每節(jié)比賽時長詳解

球規(guī)則大全之比賽時間、得分與延長賽：

1.比賽表訂開始時間前，應(yīng)有20分鐘的休息時間。

2.中場的休息時間為15分鐘。

3.比賽時間應(yīng) 為4節(jié)。

4.在第一節(jié)與第二節(jié)及第三節(jié)與第四節(jié)之間以及每一延長賽之前，其休息時間為2分鐘。

5.第四節(jié)時間終了得分相同時，應(yīng)進(jìn)行每次5分鐘的延長賽。直到分出勝負(fù)為止。

6.比賽終了前，幾乎在計(jì)時鐘信號響起同時，遇有犯規(guī)，應(yīng)比賽結(jié)束后進(jìn)行罰球。

7.若由于此罰球而進(jìn)入延長賽，任何在比賽時間終了后的犯規(guī)，視為發(fā)生在比賽休息時間內(nèi)的犯規(guī)，應(yīng)于延長賽開始前執(zhí)行罰球。

籃球規(guī)則大全之每節(jié)或比賽的開始與結(jié)束：

1.跳球當(dāng)球被一位球員合法拍撥時，第一節(jié)開始。

2.其他各節(jié)開始于發(fā)界外球后，當(dāng)球觸及一位場上球員或被一位場上球員合法觸及時。

3.一隊(duì)出場球員不足5人時，比賽不得開始。

4.所有比賽的下半時，兩隊(duì)?wèi)?yīng)互換球籃。

5.所有延長賽，應(yīng)繼續(xù)第四節(jié)之進(jìn)攻方向。