近年來籃球作為一向比較大眾的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，逐漸走進(jìn)寶媽的視野，想要培養(yǎng)孩子的籃球興趣，促進(jìn)孩子綜合素質(zhì)的發(fā)展，相應(yīng)的對(duì)于籃球課的收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)，也是眾多寶媽比較關(guān)注的問題，今年小編為大家整理了整體的教學(xué)細(xì)節(jié)以及東方啟明星籃球收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)，一起來看一下吧!

有些家長(zhǎng)覺得籃球培訓(xùn)不就是教一下孩子打籃球，做一下游戲和比賽嗎?一節(jié)課收費(fèi)是不是有些太貴了?但是其實(shí)并不是這樣的，在這里的籃球訓(xùn)練課程有著完善的課程體系，根據(jù)孩子的身心成長(zhǎng)特點(diǎn)以及不同的年齡階段設(shè)定課程，學(xué)習(xí)內(nèi)容豐富，性價(jià)比還是很高的。

深圳東方啟明星籃球課程收費(fèi)貴嗎?

東方啟明星籃球課程收費(fèi)大概在9000元-15000元左右，大概每節(jié)課在150元-200元左右，同時(shí)根據(jù)學(xué)員所選課程和班型的不同，課程收費(fèi)也有一些差別，VIP一對(duì)一課程要稍微貴一些，具體的問題可以撥打電話詢問我們的課程顧問。

在這里有完善的課程體系，擁有專業(yè)的教研團(tuán)隊(duì)，教研老師擁有豐富的籃球培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)，深入研究孩子的成長(zhǎng)特點(diǎn)，精心設(shè)計(jì)教學(xué)課程，根據(jù)學(xué)員的不同年齡階段開設(shè)了不同的籃球培訓(xùn)課程，包括籃球啟蒙課程、籃球基礎(chǔ)課程、籃球進(jìn)階課程等，滿足學(xué)員的多樣化學(xué)習(xí)需要。

東方啟明星采用小班教學(xué)的授課方式，對(duì)每個(gè)階段的訓(xùn)練內(nèi)容和方式都有所不同，根據(jù)學(xué)員的學(xué)習(xí)水平和學(xué)習(xí)目標(biāo)，老師為學(xué)員量身定制專屬學(xué)習(xí)方案，提供針對(duì)性的訓(xùn)練方案，讓各個(gè)年齡階段的學(xué)員都能夠?qū)W習(xí)到不同的籃球培訓(xùn)技能以及精神，促進(jìn)學(xué)員的全方面發(fā)展。

在課堂上，擁有教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富的教練團(tuán)隊(duì)指導(dǎo)教學(xué)，擁有過硬的職業(yè)素養(yǎng)和訓(xùn)練技巧，幫助學(xué)員進(jìn)行個(gè)性化教學(xué)指導(dǎo)，老師手把手教學(xué)，幫助學(xué)員糾正學(xué)習(xí)動(dòng)作，反復(fù)訓(xùn)練，不斷掌握籃球的基本技能和規(guī)范的動(dòng)作。

綜上所述，東方啟明星籃球的收費(fèi)還是比較合理的，課程性價(jià)比高，課時(shí)足，課程內(nèi)容豐富，通過籃球訓(xùn)練，可以提高孩子的反應(yīng)力和觀察力以及培養(yǎng)孩子的規(guī)則意識(shí)和團(tuán)隊(duì)意識(shí)，樹立自信心，養(yǎng)成堅(jiān)韌不屈的良好品質(zhì)和不放棄的精神，促進(jìn)孩子的全面發(fā)展。

關(guān)于投籃技術(shù)的動(dòng)作方法

看著籃球場(chǎng)上的矯健的身影，心里一定萬分羨慕吧?那么我們應(yīng)該如何練習(xí)投籃呢?下面是小編整理的關(guān)于投籃技術(shù)的動(dòng)作方法，希望能夠幫到大家。

原地投籃

原地投籃是較基本的投籃方法，是行進(jìn)間投籃和跳起投籃的基礎(chǔ)。原地投籃易于保持身體平衡，便于全身協(xié)調(diào)用力，比較容易掌握。一般在中、遠(yuǎn)距離投籃和罰球時(shí)運(yùn)用較多。

1.雙手胸前投籃：這種投籃雖然出球點(diǎn)較低，但出手前穩(wěn)定性好，出手力量大，便于與傳球、突破相結(jié)合，多用于遠(yuǎn)距離投籃。

動(dòng)作方法;雙手持球基本同雙手胸前傳球。兩肘自然下垂，將球置于胸前，目視瞄準(zhǔn)點(diǎn)。兩腳前后或左右開立，兩膝微曲，重心落在兩腳之間。

投籃時(shí)，兩腳蹬地，腰腹伸展，兩臂向前上方伸出，兩手腕同時(shí)外翻，拇指稍用力壓球，食指、中指撥球，使球從拇指、食指、中指指端飛出。球出手后，腳跟提起，身體隨投籃出手方向自然伸展。

動(dòng)作關(guān)鍵：投籃時(shí)，蹬伸踝、膝、髖，雙手用力均勻，手腕外翻，手指撥球。

2.雙手頭上投籃：這種投籃出球點(diǎn)高，不易封蓋，便于與頭上傳球相結(jié)合。但是重心高，不便與運(yùn)球和突破相結(jié)合。

動(dòng)作方法：雙手持球于頭上，肘關(guān)節(jié)自然彎曲，兩腳前后開立，兩膝微屈，重心落在兩腳之間。投籃時(shí)，兩臂隨下肢的蹬伸向前上方伸出，兩手腕同時(shí)外翻，拇指、食指稍用力下壓，用指端撥球，使球通過拇指、食指、中指指端飛出。球出手后，腳跟提起，身體隨投籃出手方向自然伸展。

動(dòng)作關(guān)鍵：手腕外翻，雙手用力均勻。

3.單手肩上投籃：這是比賽中運(yùn)用比較廣泛的投籃方法，是行進(jìn)間和跳起肩上投籃的基礎(chǔ)。這種投籃出手點(diǎn)高，便于結(jié)合其他技術(shù)動(dòng)作，能在不同距離和位置上應(yīng)用。

動(dòng)作方法：以右手投籃為例，右腳在前，左腳稍后，兩膝微曲，重心落在兩腳之間。右手五指自然張開，用指根及指根以上部位觸球，掌心空出，翻腕托球的后下部，右臂屈肘稍向內(nèi)收，置球于右肩前上方，上臂與肩關(guān)節(jié)約成水平，前臂與地面近似垂直，左手扶球的左側(cè)，目視瞄準(zhǔn)點(diǎn)。投籃時(shí)，下肢蹬地發(fā)力。右臂隨腰腹伸展向前上方抬肘伸臂，用手腕前屈和手指撥球動(dòng)作，使球從食指、中指指端柔和飛出。球離手時(shí)，手臂要隨球跟送，腳跟提起。

動(dòng)作關(guān)鍵：腳蹬地、腰腹伸展、抬肘伸臂、屈腕撥指要順序柔和用力。大拇指和小指要把握方向。