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廣州培訓(xùn)學(xué)校>廣州海珠萬(wàn)國(guó)體育擊體館
發(fā)布時(shí)間:2024-07-02 18:31:46來(lái)源:魔方格
體能訓(xùn)練能夠培養(yǎng)孩子的運(yùn)動(dòng)能力和運(yùn)動(dòng)技能。體能訓(xùn)練不僅僅是簡(jiǎn)單的鍛煉和運(yùn)動(dòng),更注重培養(yǎng)孩子的運(yùn)動(dòng)能力和運(yùn)動(dòng)技能。通過(guò)系統(tǒng)的訓(xùn)練,孩子們可以學(xué)習(xí)到正確的運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)和動(dòng)作技巧,提高運(yùn)動(dòng)的效果和安全性。同時(shí),體能訓(xùn)練也可以培養(yǎng)孩子的協(xié)調(diào)性、靈活性和反應(yīng)能力,使他們?cè)谌粘I詈腕w育運(yùn)動(dòng)中更加自信。課程特色

掌握正確跳繩姿勢(shì)。
拿下體測(cè)一分鐘跳繩。
不達(dá)標(biāo)再送一期。
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+鑄劍育人,承載未來(lái)。
成為大眾的體育俱樂(lè)部。
廣州海珠專業(yè)的少兒跳繩小班課?小編推薦萬(wàn)國(guó)體育。跳繩可以鍛煉孩子的心肺功能和協(xié)調(diào)性,同時(shí)還能增強(qiáng)手眼協(xié)調(diào)能力。可以讓孩子雙腳跳繩或者單腳跳繩,也可以組織孩子們進(jìn)行花式跳繩比賽。

廣州海珠萬(wàn)國(guó)少兒跳繩班
基礎(chǔ)班:從不會(huì)到會(huì)
1、搖繩練習(xí)
2、并腳跳躍
3、跳繩節(jié)奏訓(xùn)練
加強(qiáng)班:練習(xí)雙搖、單搖
1、起跳動(dòng)作技巧
2、雙搖繩速練習(xí)
3、跳躍拍腿節(jié)奏練習(xí)
跳繩的好處有哪些?
1、提高手腳協(xié)調(diào)能力
2、提升專注力和記憶力
3、體育考試達(dá)標(biāo)
為什么要學(xué)跳繩
1、為學(xué)業(yè)-體測(cè)項(xiàng)目;
2、為體測(cè)-肺闊量提升、BMI指數(shù)達(dá)標(biāo)、體測(cè)成績(jī)提升;
3、為健康-均衡發(fā)展,長(zhǎng)身體;
4、為智力-反應(yīng)速度專注力UP。
萬(wàn)國(guó)體育機(jī)構(gòu)簡(jiǎn)介
萬(wàn)國(guó)體育成立于2006年,是為大眾提供擊劍、體能、籃球等多項(xiàng)會(huì)員服務(wù)的體育俱樂(lè)部,萬(wàn)國(guó)體育,提供不同年齡不同級(jí)別的擊劍課程等,以及裝備銷(xiāo)售、賽事活動(dòng)等服務(wù),目前在北京、上海、廣州、深圳、杭州、天津、西安、武漢、成都、重慶、鄭州、青島等多個(gè)城市,設(shè)有近50家體育中心,場(chǎng)館總面積有幾萬(wàn)平方米,擁有500條國(guó)際比賽標(biāo)準(zhǔn)劍道,萬(wàn)國(guó)體育學(xué)員在各級(jí)比賽中取得了共獲500余枚獎(jiǎng)牌,涵蓋全國(guó)業(yè)余和專業(yè)組的多項(xiàng)賽。
課程:廣州海珠少兒跳繩小班課 學(xué)校: 廣州海珠萬(wàn)國(guó)體育擊體館 咨詢: