長(zhǎng)沙啟明星籃球培訓(xùn)價(jià)格貴么?現(xiàn)在課程的價(jià)格在5000-10000元之間，不過(guò)老師也會(huì)根據(jù)大家報(bào)課的具體情況進(jìn)行靈活的調(diào)整，所以在不同的校區(qū)報(bào)課的價(jià)格可能會(huì)有不同，如果你想要了解這家擊機(jī)構(gòu)的實(shí)際情況，可以和老師預(yù)約當(dāng)面了解。

東方啟明星籃球訓(xùn)練營(yíng)幫助學(xué)生突破體能壁壘，探索人生新可能，在球場(chǎng)上肆意飛揚(yáng)，訓(xùn)練營(yíng)有教練云集，有高強(qiáng)度的實(shí)戰(zhàn)對(duì)抗，有精心設(shè)計(jì)的比賽項(xiàng)目，有獨(dú)立生活的考驗(yàn)，不僅鍛煉了孩子體魄，還鍛煉的孩子與人交往的能力。

訓(xùn)練營(yíng)采用高級(jí)教練團(tuán)隊(duì)，在開(kāi)營(yíng)初期和訓(xùn)練中期分別為學(xué)生提供技術(shù)水平對(duì)比測(cè)試，方便分班對(duì)抗以及考察學(xué)生的進(jìn)步情況，教授學(xué)生投球、運(yùn)球、傳球等技術(shù)技巧，訓(xùn)練學(xué)生的身體體能，進(jìn)行3V3、5V5挑戰(zhàn)賽以及高強(qiáng)度對(duì)抗，賽后進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)詳解。

安全是孩子在外父母較關(guān)心的問(wèn)題，我們籃球訓(xùn)練營(yíng)有生活老師全天24小時(shí)可以和家長(zhǎng)隨時(shí)溝通，在訓(xùn)練的時(shí)候教練會(huì)帶領(lǐng)孩子進(jìn)行充分的熱身，保護(hù)孩子的身體，家長(zhǎng)也可以在班級(jí)群里隨時(shí)了解孩子的動(dòng)態(tài)，基地每天進(jìn)行消毒，做好疫情防控。

除了日常的籃球教學(xué)，東方啟明星籃球培訓(xùn)也為孩子們安排了豐富的課余活動(dòng)，幫助孩子更好的融入集體，例如一些戶(hù)外的打水仗活動(dòng)，或者室內(nèi)的設(shè)計(jì)小組的海報(bào)和隊(duì)徽，觀(guān)看愛(ài)國(guó)主義電影教育，建立正確的三觀(guān)。

羽毛球和籃球哪個(gè)運(yùn)動(dòng)量大?

如果是相同比賽時(shí)間，當(dāng)然是羽毛球運(yùn)動(dòng)量大。

籃球?qū)儆谥械葟?qiáng)度運(yùn)動(dòng)，羽毛球?qū)儆诟邚?qiáng)度運(yùn)動(dòng)。羽毛球必須是每時(shí)每刻全身都保持緊繃狀態(tài)。雖然對(duì)身體對(duì)抗和爆發(fā)力要求不是那么高。但是，如我們所看到的，一個(gè)人跳起后盡全力發(fā)力打球，然后落地后又必須瞬間移動(dòng)繼續(xù)擊球。

籃球不同，雖然對(duì)抗大，強(qiáng)度大，但是，精神沒(méi)有羽毛球那么高度集中。籃球場(chǎng)上經(jīng)常可以看到球員與球員之間的竊竊私語(yǔ)，或者慢步運(yùn)球等其他精神放松的時(shí)刻。眾所周知，精神上的消耗比任何體能消耗都大得多!所以，在這點(diǎn)上，籃球比不上羽毛球。

羽毛球被稱(chēng)為是運(yùn)動(dòng)之王，并不是沒(méi)有道理的。羽毛球也是全能型的運(yùn)動(dòng)，可以鍛煉到身體的各個(gè)部位，且運(yùn)動(dòng)量可控，適合男女老幼，可玩性高，既可高強(qiáng)度地單打?qū)梗部砂雸?chǎng)養(yǎng)生方式打球，正是因?yàn)橛鹈驌碛胸S富的玩法，瀟灑的擊球動(dòng)作，酣暢淋漓的過(guò)程，所以才會(huì)在業(yè)余圈這么受歡迎吧。

籃球的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度主要在于身體上的對(duì)抗，從運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)消耗上來(lái)分析，羽毛球要高于籃球。羽毛球和籃球都是對(duì)身體非常好的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。長(zhǎng)期堅(jiān)持鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)，鍛煉全身的協(xié)調(diào)性。

羽毛球和籃球的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)不同，適應(yīng)的人群也不同。業(yè)余打球，運(yùn)動(dòng)量可控。什么樣的身體條件，打什么強(qiáng)度的球。羽毛球沒(méi)有身體上的對(duì)抗，適合男女老幼，而籃球有身體對(duì)抗，比較適合青少年。