少兒籃球培訓(xùn)班主要學(xué)習(xí)的重點(diǎn)就是以協(xié)調(diào)靈敏素質(zhì)和球性運(yùn)球?yàn)橹鳎瑤椭⒆诱莆胀暾幕@球技能，通過一系列傳球動作的訓(xùn)練，完成三人配合訓(xùn)練，邀請多年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的教練進(jìn)行指導(dǎo)，有針對性的訓(xùn)練，明確訓(xùn)練的目標(biāo)，幫助孩子提高身體協(xié)調(diào)性，以及靈敏性，讓孩子提升對籃球的喜愛。那么沈陽少兒籃球培訓(xùn)班費(fèi)用大概多少?

籃球?qū)W費(fèi)的問題也是家長普遍關(guān)注的，不同城市學(xué)籃球的價格是不一樣的，目前沈陽東方啟明星籃球?qū)W少兒籃球的話，如果按照40分鐘每課時來算的話，一課時的費(fèi)用大概在100-150之間的比較多，具體的話就需要結(jié)合各個籃球機(jī)構(gòu)來看了。

為什么運(yùn)球這么重要呢?

因?yàn)橹挥袝\(yùn)球才會找到瞬間的起步點(diǎn)，抓住機(jī)會一步就過去了，如果你的運(yùn)球技術(shù)很差，半天也找不到進(jìn)攻的那一步，所以不會運(yùn)球的人，進(jìn)攻能力就非常的差，所以運(yùn)球在籃球里是非常重要的。

如果想要練習(xí)好運(yùn)球，就必須鍛煉你自己的球桿，其實(shí)訓(xùn)練運(yùn)球的方法非常多，你可以去優(yōu)酷網(wǎng)上或者一些體育網(wǎng)站上搜索運(yùn)球方法，就會出現(xiàn)好多相關(guān)的視頻。運(yùn)球沒有什么捷徑，只有瘋狂的練習(xí)，練習(xí)完胯下之后，練習(xí)背后運(yùn)球，練習(xí)完背后運(yùn)球之后再練習(xí)交叉運(yùn)球，較終才能夠達(dá)到爐火純青的地步。

練球簡單來說就是一個字，練!

一，每天較少半個小時，要做到不丟球這樣才算一遍。要做到左右手都能熟練地做這些動作。這樣簡單的動作做好之后再練一些復(fù)雜的動作，然后也是每個動作至少30遍。每個動作練三組。然后循序漸進(jìn)，不斷訓(xùn)練更復(fù)雜的動作。

二，這些動作練熟之后，然后就需要把這些動作結(jié)合起來。直到自己能夠熟練地結(jié)合這些基礎(chǔ)的動作，這樣才能讓別人無法防守。

三，還要不斷地練習(xí)自己的核心力量和投籃。籃球較重要的是核心力量，無論是上籃還是投籃，都需要自己的核心力量要強(qiáng)。練好這三點(diǎn)之后，還需要不斷地進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)練習(xí)。